2019-03-24から1日間の記事一覧

花粉症とマラソン

こんにちは、つよぴこです日々富士登山競走、ウルトラマラソンに向けて走っていますが、この時期は厳しい。天敵の花粉が今年はきつい。マラソン中はどうしても口呼吸になるものだから、口から花粉を吸ってしまう最近、少し体力がついてきたので、花粉対…