月刊走行距離が新記録257㌔達成 #ラン月 12.5km太腿前側がパンパンになるのは、走る姿勢が悪いから⁉️という事で目線、姿勢を意識し腰の位置を高く保って走ってきた‍♂️確かに腰を高くしたら歩幅が変わるこれこれ‼️忘れてた感覚が戻ってきた感じ6月は姿勢を意…

こんばんは 今月はコロナ影響で仕事が休みとなり時間を持て余し走ってます とは言っても世間の700kmとか走ってる方々まで行きませんが、200kmを超える自己新記録ペースで走ってます 最近、気づいたのですが、初めて練習でハーフを走りました。 ん？ ちなみに…

UTMF2014を見て、興奮驚き綺麗感謝感動…テンション上がるなぁ⤴️⤴️ますます目指したいと思ったし、富士登山競争もUTMFの為の1歩であるのかもセバスチャンセニョー選手のコメントのように簡単に完走出来いレース、開催が出来ない大会だからこそ挑みたい大会の…

わかっちゃいるけど残念ですね。 ここでやめてしまうと体力つかないしモチベーションも維持できないので7月までの大会開催だった日までまずは頑張ります‼️ ゴールデンウィークも休みが多くなったのでここらで走り溜めをしてみようかなあ