コロナ影響で新記録‼️
月刊走行距離が新記録257㌔達成🎉
#ラン月 12.5km
— tsuyopｰｰ@富士登山競争…開催されるかなぁ (@bonobono5012) May 31, 2020
太腿前側がパンパンになるのは、走る姿勢が悪いから⁉️
という事で目線、姿勢を意識し腰の位置を高く保って走ってきた🏃♂️
確かに腰を高くしたら
歩幅が変わる😆
これこれ‼️忘れてた感覚が戻ってきた感じ😁
6月は姿勢を意識した練習しよ‼️
今月は250km超えて新記録だ🤩
あっぱれ🎉 pic.twitter.com/n5lzYKU8FW
練習で初20km以上走行🎉
ハーフ98分台を達成🎉
#ラン月 21 .2km
— tsuyopｰｰ@富士登山競争…開催されるかなぁ (@bonobono5012) May 23, 2020
I did it‼️
Achieved within 100 minutes‼️
この英語であってるのか
知らんけど😅 pic.twitter.com/vTiNXZESuq
と記録達成出来ました😁
コロナの影響で家にいる事が多く走る事に時間をかけれた。
来月もしっかり走って体力維持したい😆
ちょっと体幹が弱ってるかなぁ…
筋トレ必要かなぁ
