今年は変化の年 笑

こんにちは。

去年は1度もフルマラソンを走ることなく終わりました。

それじゃあかんと思い、今年は以下を目標にして頑張ります

・フルマラソン完走（サブ3.5）

・富士登山競走完走（頂上の部）

とは言っても、

最新の記録は

・2017年にフルマラソン5時間ギリギリ切った

・2018年富士登山競走で8合目で時間切れ

と差が大きい。

色々変えていきたい！

変えないと絶対にゴールできない！

って思ってます

まずは練習を変えようと思います

昨年まで2年間の実績です

2017年 328キロ

2018年 552キロ

ランナーの皆様からは考えられないくらい少ないですね(^^;;

さらに、大会時もアプリを動かしたり手入力したりしているので練習はさらに少ないです 😥

完全練習不足ですね

今年は1000キロに設定してみようと思います

この距離が多いかどうかは後日調べてみようと思います