2019-04-02 3月の走行距離 マラソン トレイルラン 富士登山競走 目標設定 こんにちは。 3月は162.5キロ走行出来ました！ 継続出来ています 1月 144キロ 2月 120キロ 3月 162.5キロ と全て120キロ超えで、去年の自分からは考えられないです。 やはり 「目標を持つこと」と 「置く環境を変える」 というが良いのだと思います。
